DECIMOSEXTO DÍA-
Aunque pareciera que estoy enfocada e los otros aspectos, por favor ten por seguro lo importante que es que continúes tomándote tu tiempo para tus 10 respiraciones en la mañana y en la noche. Es ese momento con tu respiración, que continuará haciendo la diferencia en ti, sin importar como sean tus días.
Hoy en la mañana, antes de comenzar, di “gracias” en voz alta. Deja que el significado de esa palabra se asiente en el espacio enter tus inhalaciones y tus exhalaciones e impregne cada célula de tu cuerpo a medida que tomes tus respiraciones.
Disfruta tu día…
“Comparar” es la palabra de hoy. A medida que se desenvuelva tu día hoy, date cuenta de cuando compares, mentalmente o en voz alta. Cambia tus pensamientos cuando esto ocurra. Deja que tu excelencia personal se apodere de cualquier pensamiento de comparación. Lo que los demás hagan o tengan, no tiene ningún impacto en ti. Date cuenta de lo que necesitas, no lo que piensas que deberías tener o ser. Vive del corazón, no del temor a no tener, y observa como esa energía te dará lo que tu corazón quiere. Está dispuesta y lista a recibir. Permítete recibir.
Esta noche, antes de que comiences tus respiraciones, piensa en 3 cosas por las cuales tu excelencia personal abrió la puerta para que recibieras. De nuevo, en voz alta di “gracias.” Deja que el significado de esa palabra se asiente en el espacio entre tus inhalaciones y tus exhalaciones e impregne cada célula de tu cuerpo a medida que tomes tus respiraciones. Deja que tu sueño sea lleno de agradecimiento y amor por quien eres.
Que duermas bien…