SEXTO DÍA-
Los últimos dos días han sido para ayudar a los demás. Hoy, toma por lo menos 90 minutos para ti. Qué te gustaría hacer en esos 90 minutos? Qué te llenaría el corazón? Solo tú sabes la respuesta. Puede ser algo tan sencillo como sentarte a tomar una taza de te o café en la playa o en el parque. Se buena contigo misma hoy…
Disfruta tu día…
También, continúa hoy con tus 10 respiraciones en la mañana y tus 10 respiraciones en la noche. Deja que te ayuden a comenzar tu día con paz y a terminar tu día con agradecimiento.
que duermas bien…